Yoga Prenatale

Descrizione del servizio

Partire dal corpo, dal tuo tempio. Fare esperienza dell'aspetto più sottile del respiro. Respirando, portandoti alla quiete della mente, a meditare, in armonia con la tua fonte istintiva e saggia. Questa consapevolezza interiore dona una percezione nuova sù te stessa e le tue fonti di energie preparandoti fisicamente e spiritualmente per fiorire nel parto. Le molestie inerenti alla gravidanza come la stanchezza, i mal di schiena, le nause, le ansie e altre, che possono apparire o no, saranno più gestibili attraverso una pratica regolare di yoga trasformando la tua esperienza della gravidanza. Nelle lezioni si realizzano le posture adatte per te e il tuo bambino/a, esecizi di respirazione, meditazione, canto focalizzato alla nascita, rilassamento. * per eseguire queste lezioni serve il certificato medico. Lezioni singole o mensili da concordare. Prezzi variabili.

Regole di annullamento

Con un anticipo di tre giorni la lezione potrà.essere spostata ad un altro giorno, altrimenti la lezione deve essere pagata.

Dettagli di contatto