YOGA
DANZA INDIANA
TRAINING MULTIDISCIPLINARE
BENESSERE
Recensioni
YLENIA
studente di bharatanatyam
online lessons
Studio Bharatanatyam con Vanashree da due anni, la conoscevo già di fama da tempo, ma purtroppo non c'era stata ancora l'occasione di incontrarci data la distanza...io vivevo ad Ancona e lei a Lucca. Ma data la mia passione per questa danza, che avevo comunque iniziato ad apprendere in parte in India, in parte con dei seminari in Italia, l'avevo contattata per dare costanza e continuità al mio percorso. Ho avuto quindi il piacere e l'onore di conoscerla di persona e di studiare un intenso weekend con lei, ma subito abbiamo deciso di proseguire con le lezioni on line, ogni settimana. Vanashree è un'insegnante molto preparata e attenta, perciò le lezioni on line sono soddisfacenti, perché non manca nulla rispetto ad una lezione fatta in classe. Vanashree è chiara ed esaustiva nelle spiegazioni, precisa nel correggere ogni dettaglio...non le sfugge niente insomma! Inoltre, è molto comodo per me, che lavoro e sono anche mamma, poiché possiamo accordarci sul giorno e l'orario compatibili coi nostri impegni!
VERONICA
Yoga in gravidanza
Lezioni in studio
Sto praticando yoga in gravidanza con Vanesa da qualche mese. Questo mi ha permesso di allenare la mia elasticità corporea e la mia capacità respiratoria in previsione del lieto evento, grazie, anche, all'utilizzo di supporti che aiutano la pratica in questo delicato momento. Le tecniche di rilassamento e meditazione guidate da Vanesa, inoltre, aiutano a placare la mente e, di conseguenza, la mia bambina, con cui condivido la pratica. Una bellissima esperienza che consiglio a tutte le donne in attesa.
CATERINA
Bollywood
lezioni in studio
Dopo una giornata di lavoro,finalmente arriva un ora di svago e divertimento!!!! Le lezioni sono sempre accompagnate dell'allegria e dalle musiche vivaci di Bollywood..Vanessa è un insegnante veramente bravissima e qualificata, sempre al passo con i tempi !! Sa aiutarti e motivarti nelle coreografie più complicate senza metterti ansia e rispettando i tuoi tempi..! Le lezioni spaziano dalle coreo più moderne e scatenate a quelle più lente e romantiche!
LUDOVICA
YOGA & MEDITAZIONE
ONLINE
Conosco Vanesa - ideatrice di omyogahang - da tempo e per motivi d'arte.
La strada dello yoga ci ha riavvicinate e ho deciso di intraprendere un percorso di meditazione, pratyahara e pranayama con lei. Non abitiamo vicine, quindi abbiamo optato per utilizzare Skype per le pratiche. Vanesa ha creato un percorso meraviglioso per il mio studio, offrendomi molti spunti per la mia pratica personale, bilanciando la parte teorica e quella pratica. Tutto quello che propone a lezione è frutto di una sua profonda ricerca e pratica, l'amore che ne traspare è enorme e il suo senso di cura e la sua attenzione verso di te riescono ad avvolgerti. Non le sfugge niente (anche dalla webcam) e percepisce il tuo stato d'animo per proporre la pratica più funzionale al momento. Senti la sua energia pronta a confortarti sempre, come una coperta calda.
Consiglio vivamente a chi voglia prendersi un momento per sé e che vuole riscoprire le proprie risorse interiori.
Ludovica Avetrani
DANIEL
Yoga
Lezioni in studio
I have known Vanesa for a couple of years now, and attended her lessons, first in a group of four, and then individually. She is excellent. I have seldom seen such care, enthusiasm and personal interest in any other teacher. She takes it all very seriously indeed, yet her lessons are entertaining, and the instructions clear, precise and always to the point. Also her manner could not be bettered. It all went to make every minute spent with her a pleasure, and the results, the way once feels after the lessons, corroborate her capacity and excellence. One of the things I regret most about leaving Italy to return to England is not to be able to carry on doing yoga with Vanesa.
FILIPPO
Yoga
lezioni in studio
Le lezioni di yoga di Vanesa sono a parer mio molto piacevoli,ho praticato lezioni sia in gruppo sia singole ed in entrambi i casi lei è riuscita bene a seguirmi nei movimenti e nelle posizioni. I luoghi in cui vengono svolte le lezioni sono molto accoglienti e rendono tutta la pratica ancora più rilassante,ho avuto la fortuna anche di fare lezioni con in sottofondo la musica dal vivo prodotta dall’handrum suonata da Freddy. Consiglio a tutti coloro che siano curiosi di provare di avvicinarsi a queste pratiche e sicuramente si troveranno bene e soddisfatti. 🏼
YLENIA
studente di bharatanatyam
online lessons
Studio Bharatanatyam con Vanashree da due anni, la conoscevo già di fama da tempo, ma purtroppo non c'era stata ancora l'occasione di incontrarci data la distanza...io vivevo ad Ancona e lei a Lucca. Ma data la mia passione per questa danza, che avevo comunque iniziato ad apprendere in parte in India, in parte con dei seminari in Italia, l'avevo contattata per dare costanza e continuità al mio percorso. Ho avuto quindi il piacere e l'onore di conoscerla di persona e di studiare un intenso weekend con lei, ma subito abbiamo deciso di proseguire con le lezioni on line, ogni settimana. Vanashree è un'insegnante molto preparata e attenta, perciò le lezioni on line sono soddisfacenti, perché non manca nulla rispetto ad una lezione fatta in classe. Vanashree è chiara ed esaustiva nelle spiegazioni, precisa nel correggere ogni dettaglio...non le sfugge niente insomma! Inoltre, è molto comodo per me, che lavoro e sono anche mamma, poiché possiamo accordarci sul giorno e l'orario compatibili coi nostri impegni!
VERONICA
Yoga in gravidanza
Lezioni in studio
Sto praticando yoga in gravidanza con Vanesa da qualche mese. Questo mi ha permesso di allenare la mia elasticità corporea e la mia capacità respiratoria in previsione del lieto evento, grazie, anche, all'utilizzo di supporti che aiutano la pratica in questo delicato momento. Le tecniche di rilassamento e meditazione guidate da Vanesa, inoltre, aiutano a placare la mente e, di conseguenza, la mia bambina, con cui condivido la pratica. Una bellissima esperienza che consiglio a tutte le donne in attesa.
CATERINA
Bollywood
lezioni in studio
Dopo una giornata di lavoro,finalmente arriva un ora di svago e divertimento!!!! Le lezioni sono sempre accompagnate dell'allegria e dalle musiche vivaci di Bollywood..Vanessa è un insegnante veramente bravissima e qualificata, sempre al passo con i tempi !! Sa aiutarti e motivarti nelle coreografie più complicate senza metterti ansia e rispettando i tuoi tempi..! Le lezioni spaziano dalle coreo più moderne e scatenate a quelle più lente e romantiche!
GUENDA
Yoga e Danza in Gravidanza
Lezioni in studio
Una delle mie piu' grandi passioni e' danzare e quando ho scoperto di essere in dolce attesa non ho avuto alcun dubbio: avrei voluto continuare a ballare!
La mia insegnante di danza,Vane, fin da subito ha accolto il mio desiderio, mi ha seguito passo dopo passo,sostenendo la crescita del mio bambino con movimenti e coreografie appositamente create e studiate per me.
La mia gravidanza non e' stata semplice dal punto di vista sintomatologico,ma grazie alle lezioni integrative di yoga sono riuscita a raggiungere un equilibrio psico-fisico.
Con gli esercizi mirati della mia insegnante sono riuscita ad ascoltare il mio corpo e a riscoprirlo. Attraverso la pratica delle posizioni e' migliorata la mia capacita' respiratoria ed ho preso consapevolezza del mio pavimento pelvico e questi sono stati dei validissimi aiuti fondamentali durante il travaglio.
Ma non solo,Vane, ad ogni lezione si prendeva cura di me e del mio "bebito"( cosi' amava chiamarlo) leggendomi alcuni passi dei libri e suonando melodie e strumenti per aiutarmi a creare un legame diretto con la vita che cresceva dentro di me,aiutandomi a comprendere il mio corpo in continuo cambiamento,accentandolo ,per vivere una gravidanza tranquilla,serena e piena di energia positiva.
Insomma,Vane mi,anzi ci,ha coccolati fin dal primo giorno e la mia esperienza di danza e yoga in gravidanza e' stata davvero unica e speciale.
Grazie maestra Vane!
Guenda e " Terremotito"
ANDRA & ROBIN
Yoga
Lezioni in studio
In Holland we followed for many years Satyananda yoga. We searched for over year to find a yogaschool in Lucca that was closed to this kind of yoga.
I was very happy, when we lost all hope y to find one, Robin found your school on the internet.
The lessons are similar to what we were used to when practising Satyananda.
Your voice is very pleasant and calm which especially during meditation / yoga nidra.
Concerning the lessons: one hour flies by too fast, I always wishes we could stay a little longer : consider this as compliment for the lessons you provide
I like that you adjust my "form / the poses" in a gentile subtile way. I was always thought that "the form didn't matter" most important was the breath. But I feel, while breathing in the correct form, even more benefits.( physically and mentally in one line)
CATERINA
Yoga in Gravidanza
Lezioni in studio
Vanesa è un insegnante eccezionale!! Le lezioni di yoga si sono svolte in un ambiente rilassante sia per me che per la mia piccola (infatti durante il rilassamento finale si addormentava anche lei nella pancia!!!)..oltre alle posizioni di yoga,fatte rispettando i vari momenti ,delicati e no,che la gravidanza comporta,tutto veniva accompagnato dai vari strumenti sonori (fantastici perché sono un valore aggiunto durante la lezione!!)e dai mantra che Vanessa cantava..e poi le informazioni sulle varie posizioni da poter adottare durante il parto, gli oli essenziali che si possono utilizzare in gravidanza per il rilassamento e per i vari problemi (nausea,stanchezza..)perciò nn solo yoga ma anche tutto ciò che gira intorno alla gravidanza.. che dire..assolutamente da consigliare!!!!!!!
SILVIA
studente di bollywood
Ho conosciuto Vane qualche anno fa e ne sono subito rimasta entusiasta, la sua calma ed empatia mi hanno subito rapita, con lei ho fatto yoga e fatto danza indiana e anche per un tronco di legno come me grazie alla sua esperienza e pazienza ha regalato emozioni, lo yoga poi un tocca sana per il corpo e lo spirito!!! Grazie Vane, per avermi fatto conoscere questo meraviglioso mondo
EMANUELA
studente nel ciclo di studio
Indian Classical Fusion
Sto praticando yoga in gravidanza con Vanesa da qualche mese. Questo mi ha permesso di allenare la mia elasticità corporea e la mia capacità respiratoria in previsione del lieto evento, grazie, anche, all'utilizzo di supporti che aiutano la pratica in questo delicato momento. Le tecniche di rilassamento e meditazione guidate da Vanesa, inoltre, aiutano a placare la mente e, di conseguenza, la mia bambina, con cui condivido la pratica. Una bellissima esperienza che consiglio a tutte le donne in attesa.
CATERINA
Bollywood
lezioni in studio
Dopo una giornata di lavoro,finalmente arriva un ora di svago e divertimento!!!! Le lezioni sono sempre accompagnate dell'allegria e dalle musiche vivaci di Bollywood..Vanessa è un insegnante veramente bravissima e qualificata, sempre al passo con i tempi !! Sa aiutarti e motivarti nelle coreografie più complicate senza metterti ansia e rispettando i tuoi tempi..! Le lezioni spaziano dalle coreo più moderne e scatenate a quelle più lente e romantiche!
YLENIA
studente di bharatanatyam
online lessons
Studio Bharatanatyam con Vanashree da due anni, la conoscevo già di fama da tempo, ma purtroppo non c'era stata ancora l'occasione di incontrarci data la distanza...io vivevo ad Ancona e lei a Lucca. Ma data la mia passione per questa danza, che avevo comunque iniziato ad apprendere in parte in India, in parte con dei seminari in Italia, l'avevo contattata per dare costanza e continuità al mio percorso. Ho avuto quindi il piacere e l'onore di conoscerla di persona e di studiare un intenso weekend con lei, ma subito abbiamo deciso di proseguire con le lezioni on line, ogni settimana. Vanashree è un'insegnante molto preparata e attenta, perciò le lezioni on line sono soddisfacenti, perché non manca nulla rispetto ad una lezione fatta in classe. Vanashree è chiara ed esaustiva nelle spiegazioni, precisa nel correggere ogni dettaglio...non le sfugge niente insomma! Inoltre, è molto comodo per me, che lavoro e sono anche mamma, poiché possiamo accordarci sul giorno e l'orario compatibili coi nostri impegni!
VERONICA
Yoga in gravidanza
Lezioni in studio
Ho avuto il piacere di seguire dei corsi di Vanesa Vanashree tempo fa e oltre ad essere una bravissima insegnante è una persona fantastica, di cuore, che ti da serenità e calma.
Ha un'energia che ti travolge, e ti trasmette tutta la sua passione per la danza. È una di quelle insegnanti che ringrazi il cielo di averla incontrata... Ti cambia totalmente la vita grazie maestra, per tutti i tuoi insegnamenti.