NATYA OM danza indiana & yoga

Descrizione del servizio

Due discipline millenarie concentrate nella ricerca interiore e il benessere. Lavoreremo attraverso le sequenze dei movimenti meditativi della danza e le asana dello yoga guidati dal respiro. Lavoriamo la stabilità e la concentrazione, andando così verso l’interiore, dell’ascolto di sé. Connettendosi con l’energia universale il praticante non si ferma solo nell’aspetto estetico, inizia così l’esperienza dove “tutto quello che c’è fuori essiste anche dentro di noi”. Praticheremo sequenze in posizione statiche e in movimento, eseguiremo accurati essercizi di occhi e mani secondo lo studio della danza classica indiana, racconteremo con i gesti delle mani una breve storia di offerta e saluto alle divinità. SIMILITUDINE TRA L'APPROCCIO DELLO YOGA E DELLA DANZA CLASSICA INDIANA ° Disciplina. ° Trasmissione orale da maestro a discepolo. ° Lavorano sul livello energetico del corpo. Un essere che ha tanti corpi non solo quello di carne. ° Si centra nel piano spirituale. ° Aumenta la concentrazione e la meditazione in movimento e quiete.